2019-10-19から1日間の記事一覧
筋トレとは人を変える効果があると言い切ってもいいとおもう。どのように変わるかというと私の例でもちろん体は変わるのだが大きく変わったのが性格である。筋トレをやってないころはおどおどして人の顔を見れないくらい自分に自信がなかった。しかし、スク…
筋トレとは人を変える効果があると言い切ってもいいとおもう。どのように変わるかというと私の例でもちろん体は変わるのだが大きく変わったのが性格である。筋トレをやってないころはおどおどして人の顔を見れないくらい自分に自信がなかった。しかし、スク…